Giàn tập tạ đa năng ba vị trí WT-H53-phucloisport.com

Giàn tập tạ đa năng ba vị trí WT-H53

Giá: 9,500,000 VNĐ
Số lượng:
Giàn tập tạ đa năng ba vị trí WT-H53

Thông tin chi tiết Giàn tạ đa năng, ba vị trí tập WT-H53

- Kích thước đã lắp đặt: 160 (L) × 120 (W) × 206 (H) cm

- Chất liệu: thép vuông 50x70 và 50x50, độ dày thép 1.5mm

- Trọng lượng tạ miếng: 45 Kgs, bao gồm 10 miếng tạ với vỏ kim loại an toàn.

- Dây cáp với đường kính 5mm, đảm bảo độ chịu lực cao, bền.

- Ghế ngồi và miếng bọc với độ dày trung bình 45mm, đảm bảo độ bền.

- Đặc điểm nổi bật của máy: giàn tạ được sơn tĩnh điện chống trầy sướt, đảm bảo độ bền của máy, bề ngoài máy được thiết kế bắt mắt

- Trọng lượng thực/ bao bì của giàn tạ : 130 Kgs – 137 Kgs

- Tính năng máy: giàn tạ đa năng WT-H63 phối hợp được nhiều bài tập khác nhau, theo từng nhóm cơ cụ thể như tập vai, ép ngực, kéo xô ngắn, kéo xô dài,đánh bốc và tập chân với bao cát. Phối hợp tập chân, tay, thắt lưng và các nhóm cơ khác…

Chú ý khi tập với Giàn tạ đa năng WT-H53

- Khởi động 5- 10 phút, làm ấm cơ thể trước khi tập.

- Thức hiện chế độ ăn kiêng: ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein cao, trái cây và rao quả … sau 1 giờ. Trong quá trình tập không uống nhiều nước, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dã dày và tim bạn.

- Phối hợp hít vào và thở ra đều đặn, hít vào khi bắt đầu động tác và thở ra khi trả động tác về ban đầu.

- Chọn trọng lượng tạ miếng phù hợp với sức tập của bạn.

- Nên luyện tập thường xuyên với máy, với khoảng thời gian liền kề trong phạm vi 48 tiếng.

Sản phẩm nổi bật
Ghế tập tạ U40

940,000 VNĐ
Sản phẩm bán chạy

Back to Top